생리통영양제1 "여자친구를 위한 공부, 생리통 완화 영양제 총정리📚" 생리통, 그냥 참는 거 아니에요｜도움이 되는 영양제 정리해봤어요한 달에 한 번, 잊을만하면 찾아오는 생리.그 자체만으로도 번거롭고 귀찮은데, 거기에 ‘생리통’까지 심하게 겹치면 일상생활이 무너질 정도로 괴롭죠.제 여자친구도 10대 때부터 시작된 생리통이 20대, 30대가 되어도 완전히 사라지지 않아서 늘 진통제에 의존했었어요.근데 문득 이런 생각이 들더라고요.“계속 약만 먹어야 하나? 좀 더 근본적으로 도움이 되는 건 없을까?”그때부터 관심을 가지게 된 게 바로 영양제예요.단순히 통증을 ‘참는’ 게 아니라,몸의 밸런스를 조절해서 생리통을 덜 느끼게 해주는 방법.오늘은 그간 제가 직접 알아보고 여자친구가 복용하면서 효과를 본,생리통 완화에 도움이 되는 영양제들을 정리해보려고 해요.같은 고민을 하는 분들께 .. 2025. 4. 18. 이전 1 다음
